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进入三伏天，晒背成为年轻人热衷的养生方式，带动年轻人的夏日养生消费进一步爆发。

7月25日，根据分期乐商城公布的数据显示，7月以来，露背运动衣、瑜伽垫、防晒帽等“晒背周边”用品销量增长明显，同比增长150%。除晒背场景外，其他中式养生消费在7月入伏后也被进一步释放，拔罐艾灸仪等中医养生黑科技消费同比上涨超120%；零食化的养生食品同比增长140%，被90后、95后当成一天里的“第四餐”。

涂好全身防晒，铺上瑜伽垫，戴上防晒帽，露出后背……在仪式感驱动下，年轻人的晒背周边消费也在提升。数据显示，瑜伽垫和露背运动衣是晒背爱好者的基础装备，7月销量同比增长170%；为了提升晒背体验，不少年轻人会带上各种增加体验感的用品，其中防晒帽、防晒霜、黑墨镜、折叠躺椅等都是年轻人晒背周边的热门选择，销量增长排在露背运动衣和瑜伽垫之后。

有意思的是，越年轻的消费者对晒背周边的需求越高，他们与单纯追求健康的中青年白领不同，年轻消费者更愿意把晒背视为展示生活态度的方式，95后消费者成交客单价比80后高近1倍。

在社交平台小红书上，晒背相关话题近30天浏览量超418万，除了热衷如何让晒背的姿势变得更有仪式感，年轻人还关心如何祛湿和改善睡眠。

对于忙碌的年轻人而言，周末接受夏日“天炙”，工作日只能靠中医黑科技保持养生。根据公布的数据，拔罐刮痧不再是中老年人的专利，在年轻人的夏日居家养生清单中，少不了艾灸仪、电动刮痧板和拔罐器的选项；今年入伏以来，艾灸仪销量同比上涨超120%，电动刮痧板同比增长了近100%，拔罐器同比增长70%。

而在更碎片化的养生场景，年轻人选择靠吃养生。数据显示，零食化的养生产品成为最受年轻人喜欢的食补产品，其中95后更喜欢喝养生茶、吃养生补品，90后则更喜欢吃滋补小零食，悄悄养生。

年轻人不断尝试新养生方式的背后，是人们希望让自身的营养健康水平、免疫力水平成为自己能够掌控的一件事情。据《中国美好生活大调查》数据显示，2023年，18-35岁年轻人的消费榜单前三位的是旅游，占32.77%；电脑、手机等数码产品，占31.67%；保健养生，占31.04%。