伴随武装冲突持续，苏丹首都喀土穆及周边多地。面对镜头，两个人讲述了逃离苏丹的惊险历程。

按计划，霍斯特和马蕾克将用8个月的时间跑过1.2万公里、途经非洲12个国家。抵达苏丹前，他们刚刚经过了埃及。可当他们抵达喀土穆后，被当地爆发的武装冲突困在了酒店里。

德国长跑者 霍斯特：我们很快意识到根本没有飞机可以带我们回国，我们只能待在酒店里，因为一旦出去，就会被枪炮击中。

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虽有一定的心理准备，可苏丹局势的恶化速度还是远远超乎了他们的想象。

德国长跑者 霍斯特：没过多久就停电了，开始了长达9天的断电。

由于断电，他们无法给手机充电，更难以与外界取得联系。

德国长跑者 霍斯特：停电之后，我们很快就没法使用手机获取外界信息了。我们只有一部手机，电量也不多了，只能每天打开一两次，每次只用两分钟，看看冲突进展，并和德国大使馆取得联系。

然而，待在酒店里也不安全。几天后，就有苏丹士兵告知他们必须离开酒店，因为酒店要被炸毁了。无奈之下他们只能徒步去别处避难。

德国长跑者 马蕾克：战事非常非常激烈，门外枪声不断，炮火十分猛烈。机枪声、催泪瓦斯、枪声、炮声，还有防空警报的噪音，爆炸声震得墙壁都在摇晃。我们很清楚，没有人会来接我们，我们根本不可能轻易脱身。

后来他们得知，德国公民要在25公里外的一个军事基地集合，但是他们只能自行前往。

德国长跑者 霍斯特：没有公共汽车，没有任何交通方式，这就是为什么一开始很少有德国人到达那里，因为他们必须经过战区才能抵达。

为了抵达那里，霍斯特和马蕾克打了一辆车，花了800美元（约合5540元人民币），并最终乘坐德国军方的飞机于4月24日成功返回柏林。他们说，冲突爆发前，他们遇到的苏丹人非常热情好客。他们呼吁国际社会继续努力稳定局势，防止发生更大的人道主义灾难。